Tapen ist eine schonende Methode um die Heilung zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Durch das Aufkleben des Bandes wird die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft massiert, die Lymphe und der Blutfluss dabei stimuliert. Die darunter liegenden Strukturen werden in einen leichten Reizzustand gebracht, was sowohl den Stoffwechsel als auch die Selbstheilungskräfte anregt. Zufolge zählen zu den positiven Effekten des Tapings unter anderem eine
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